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스웨디시마사지 소개
19세기 초 스웨덴 의사인 pegr Henring Ling에 의해 창시되었다. 체육학과 인체에 생리학을 기본으로 여러 마사지의 기법을 의학적인 관점에서 체계적으로 발전시킨 것이다. 유럽 마사지의 경향이 강하고 부드러베 진행되며 전신에 걸쳐 흐르는 혈관을 자극하여 혈액순환을 도와 노폐물을 제거하는 것으로 서양의 대표적인 수기요법이다.
스웨디시 마사지의 효과
스웨디시마사지의 기본 5가지 동작